Zumba ®

 

Seit April 2013 ist Zumba in unser Programm aufgenommen worden.

 

Zumba basiert auf Konditionstraining mit Muskelaufbau um den ganzen Körper zu stärken.

Man bewegt sich zur Musik und hat Spaß daran. Gleichzeitig verbrennt man ca 500 bis 1000 kcal in der Stunde. Vorkenntnisse sind bei unserem Kurs nicht notwendig. Die Sportart ist für jeden geeignet der Spaß an der Bewegung zur Musik hat.

 

Komm vorbei und zeig uns deinen Hüftschwung.

 

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